المكسرات والبذور صحية للغاية وهي إضافة مهمة لأي خطة نظام غذائي . طعمها رائع وتقدم وجبة خفيفة مُرضية للأطفال والكبار. إنها جيدة لصحتك العامة لأنها تحتوي على البروتين…

الشرايين هي الأوعية الدموية التي تنقل الدم الغني بالأكسجين من القلب إلى الأنسجة المختلفة في جميع أنحاء الجسم . كل شريان عبارة عن أنبوب عضلي يتكون من ثلاث…

تعتبر الرضاعة الطبيعية من أفضل الهدايا التي يمكن أن تقدمها الأم لطفلها حديث الولادة . حليب الأم مغذي للغاية للأطفال ، مع توازن مثالي للدهون والسكر والماء والبروتين…

حب الشباب المعروف طبيا باسم حب الشباب ، هو مشكلة جلدية شائعة . يمكن أن تصيب أي شخاص من جميع الأعمار ، ولكنه أكثر شيوعًا بين المراهقين والشباب…