ينحدر التوت البري من عائلة الخلنج والتي تضم أمثال العنب البري والتوت البري وهي مليئة بالألياف والعديد من العناصر الغذائية الحيوية مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمعادن وفيتامين ب وفيتامين  C ...

القرع “اليقطين”  طعام مغذي بشكل لا يصدق يمد الجسم بمستويات عالية من الفيتامينات والمعادن . كما أنه منخفض السعرات الحرارية . توفر بذور اليقطين أيضًا فوائد صحية هائلة . يحتوي ...

غالبًا ما يكون شيب الشعر المبكر مصدر قلق كبير للأشخاص الذين هم في سن العشرينات والثلاثينيات من العمر لأن الشييب المبكر يجعلهم يبدون أكبر سناً مما هم عليه . يمكن ...

تشقق أوجفاف الشفاه هي مشكلة شائعة للغاية ولا تجعل شفتيك تبدو غير جذابة فحسب بل قد تسبب أيضًا الكثير من الألم وعدم الراحة . تحتاج البشرة الناعمة والحساسة فوق الشفتاه ...

النعناع المعروف علميًا باسم Mentha piperita هو عشب معمر قوي ينتمي إلى عائلة النعناع Lamiaceae . له رائحة قوية وحلوة وطعم لاذع دافئ مع طعم بارد . تستخدم الأوراق كأعشاب ...

غالبًا ما يصاحب البلغم نزلات البرد وإلتهابات الجهاز التنفسي العلوي الأخرى . البلغم ليس مشكلة صحية خطيرة إذا لم يتم علاج البلغم في الوقت المناسب ، فإنه يمكن أن يسد ...

السل هو عدوى تنفسية شديدة العدوى تسببها البكتيريا المعروفة باسم “المتفطرة السلية” . على الرغم من أن مرض السل هو حالة تنفسية في المقام الأول إلا أنه يمكن أن يصيب ...