فوائد صودا الخبز التجميلية
فوائد صودا الخبز التجميلية

فوائد صودا الخبز التجميلية

يوجد عنصر واحد في كل خزانة مطبخ تقريبًا قادر على عمل العجائب لشعرك وبشرتك وجسمك . يُطلق على هذا العنصر غير المكلف متعدد الأغراض إسم صودا الخبز  .

صودا الخبز هي بيكربونات الصوديوم ، وهي مادة طبيعية بلورية ولكنها تظهر غالبًا كمسحوق ناعم . هذه المادة القلوية لها خصائص مضادة للجراثيم ، ومضادة للفطريات ، ومطهرة ، ومضادة للإلتهابات .

تستخدم صودا الخبز تقليديًا كعامل تخمير للعجين والكعك والبسكويت ، عن طريق إطلاق فقاعات ثاني أكسيد الكربون التي تسبب إرتفاع الخليط .

إذا كنت تعتقد أن إستخدام صودا الخبز يقتصر على الخبز وحده ، فكر مرة أخرى . ومن المعروف أيضًا أنه أداة طبية قوية فعالة في مكافحة  العديد من المشاكل متل نزلات البرد إلى مشاكل الفم إلى مشاكل الجلد .

تعتبر صودا الخبز فعالة عند إستخدامها لفترات قصيرة . الإستخدام المفرط يمكن أن يضر بشرتك وشعرك . أيضًا يجب عليك إجراء إختبار القليل منها على البشرة لتحديد ما إذا كانت بشرتك حساسة لها.

يمكن للأشخاص الذين يعانون من إرتفاع ضغط الدم أيضًا أن يتحملوا العواقب غير الصحية لمحتواه العالي من الصوديوم وينصحون بالتشاور مع طبيبهم حول سلامة وملاءمة تناول صودا الخبز طبيًا .  فيما يلي فوائد صودا الخبز على الشعر والبشرة والجسم :

 

1. صودا الخبز تعالج إصفرار الأسنان

صودا الخبز ممتازة في إعطاء الأسنان بياض للؤلؤ . تعمل صودا الخبز كمادة كاشطة خفيفة لإزالة البقع الصفراء من الأسنان  . بالإضافة إلى ذلك فهي تساعد على إزالة البلاك عن طريق تحييد الأحماض التي تنتجها البكتيريا.

  • ببساطة ضع القليل من صودا الخبز على فرشاة الأسنان مع معجون الأسنان المعتاد . أغسل أسنانك كالمعتاد لمدة دقيقتين . كرر ذلك مرة واحدة يوميًا لبضعة أيام .
  • بدلاً من ذلك قم بإعداد مبيض أسنان منزلي الصنع مع أربع ملاعق كبيرة من مسحوق جذر الكركم و ملعقتين صغيرتن من صودا الخبز و ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند البكر . إخلط جميع المكونات جيدًا . إستخدم كمية صغيرة من هذا المعجون لغسل أسنانك بالفرشاة مرة واحدة يوميًا لبضعة أيام .

 

الحذر :

  • هناك بعض المشاكل التي يجب وضعها في الإعتبار عند إستخدام صودا الخبز . يمكن أن يؤدي وضع صودا الخبز على الأسنان على مدى فترة طويلة إلى تآكل المينا الواقية الطبيعية للأسنان .
  • يمكن أن يكون خلط صودا الخبز مع حمض لمبيض الأسنان الذي تصنعه بنفسك بمثابة تآكل شديد للغطاء الواقي للأسنان .

 

2. صودا الخبز تخفف من حروق الشمس وبثور

خلال الصيف يجب الإحتفاظ بصندوق من صودا الخبز في متناول اليد . بسبب طبيعتها القلوية فإن صودا الخبز لها تأثير مهدئ على الجلد المصاب بحروق الشمس ، مما يساعد على تخفيف الإحساس بالحكة والحرق .

كما أن له خصائص مطهرة تساعد على تجفيف بثور حروق الشمس بسرعة.

  • من أجل علاج حروق الشمس إمزج من ملعقة كبيرة إلى ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز في كوب من الماء البارد . إنقع قطعة قماش نظيفة في هذا المحلول ، أعصر الماء الزائد ، ثم ضع المنشفة كضغط بارد على المنطقة المصابة لمدة 5 إلى 10 دقائق . كرر هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات في اليوم حتى تشعر بالراحة .
  • بدلاً من ذلك أضف نصف كوب من صودا الخبز إلى حوض الإستحمام المملوء بالماء . يقلب جيدًا وينقع في هذا الماء لمدة 10 إلى 15 دقيقة . بعد الخروج من الحمام ، أترك جسمك يجف في الهواء . يجب القيام بذلك مرة واحدة يوميًا لبضعة أيام .

 

3. صودا الخبز تحسن بشرة الجلد

يعتبر تفاوت لون البشرة مشكلة كبيرة بالنسبة للكثيرين . إذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة أكثر إشراقًا  فإن صودا الخبز هي الحل الأسهل والغير المكلف .

صودا الخبز تساعد عامل جيد لإزالة الخلايا الميتة . بالإضافة إلى ذلك فهي توازن مستوى الأس الهيدروجيني للبشرة ، وهو أمر مهم جدًا في الحفاظ على بشرة صافية ومتجانسة .

  • امزج من ملعقة صغير إلى ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع كمية كافية من الماء المصفى أو ماء الورد لعمل عجينة . ضع العجينة على الوجه . أتركه لمدة دقيقة واحدة ، ثم أفركه برفق بإستخدام أطراف أصابعك فقط . في الأخير أغسل وجهك بالماء الفاتر وجفف بشرتك . إتبع هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع فقط . تأكد من ترطيب بشرتك بعد إستخدام صودا الخبز.
  • بدلاً من ذلك إمزج ملعقة كبيرة من كل من صودا الخبز وعصير الليمون الطازج مع 4 أو 5 قطرات من زيت الزيتون البكر . ضع العجينة على الوجه  . أتركه لمدة 5 دقائق قبل شطفه بالماء البارد . كرر هذا مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

 

تحذير : نظرًا لأن صودا الخبز قد لا تتوافق بشكل جيد مع أنواع معينة من البشرة ، فمن الضروري إجراء إختبار على جانب من البشرة .

 

4. صودا الخبز تعمل كمضاد طبيعي للحموضة

تعمل صودا الخبز كعامل معادل لعلاج إرتداد الحمض . تتميز حالة الجهاز الهضمي هذه بظهور حمض المعدة في أنبوب الطعام . عندما يتلامس الحمض المسبب للتآكل مع بطانة المريء ، فمن المحتمل أن يسبب حرقة في المعدة ، وهو شعور حارق يمكن أن يحدث في أي مكان بين البطن والحلق .

بالنظر إلى أن صودا الخبز بطبيعتها تحتوي على درجة حموضة قلوية ، فإنها تعمل كمضاد للحموضة سريع المفعول وقابل للإمتصاص لمقاومة حمض المعدة الزائد .

في الواقع يفرز البنكرياس بشكل طبيعي بيكربونات الصوديوم ، وهو العنصر النشط في صودا الخبز ، لحماية الأمعاء .

وبالتالي فإن الإدارة الطبية لصودا الخبز تحاكي فقط وتدعم عمل بيكربونات الصوديوم الطبيعي المنتج داخل الجسم.

ومع ذلك يجب على المرء أن يضع في إعتباره أن هذا المضاد الطبيعي للحموضة يوفر فقط راحة مؤقتة من أعراض إرتداد الحمض وغيرها من المشكلات المتعلقة بالمعدة .

 

الحذر :

  • يمكن أن يؤدي الإستخدام المطول لهذا العلاج إلى جعل البيئة الداخلية لجسمك شديدة القلوية. أيضًا يمكن أن يؤدي الإنخفاض المفاجئ في الحموضة إلى إرتداد الحمض ، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض عن ذي قبل.
  • في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي شرب محلول صودا الخبز لمواجهة حموضة المعدة إلى زيادة إفراز غازات الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض الجهاز الهضمي.
  • في حالات نادرة قد يؤدي تناول هذا النوع من مضادات الحموضة الطبيعية بعد تناول وجبة كبيرة إلى تمزق المعدة .

ملحوظة : لا ينبغي إعطاء صودا الخبز للأطفال دون سن 6 سنوات طبياً إلا إذا وصفها الطبيب.

 

5. صودا الخبز تحافظ على صحة الكلى

تعتبر الكلى التي تعمل بشكل جيد أمرًا حيويًا للصحة ، نظرًا لأن هذه الأعضاء على شكل حبة الفول تؤدي عددًا من الوظائف الجسدية الأساسية مثل إزالة السموم والفضلات من الدم .

تعمل الكلى أيضًا على تعزيز إنتاج الهرمونات بشكل صحي وتعمل مع أعضاء أخرى على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لتنظيم ضغط الدم وزيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء وتوليف فيتامين د. ويكفي القول بأن الكلى من بين أكثر أعضاء الجسم مجهودًا في العمل .

نظرًا للحمل السام المتزايد السائد في أيامنا هذه ، غالبًا ما تستسلم الكلى تحت الضغط وتفسح المجال للخلل الكلوي والمرض .

أظهرت دراسة أن مكملات البيكربونات يمكن أن تبطئ بشكل كبير من تدهور وظائف الكلى في المرحلة الرابعة من مرض الكلى المزمن.

نظرًا لأن الحماض الأيضي (إنخفاض بيكربونات الدم / إرتفاع حموضة الدم) هو منتج ثانوي شائع لأمراض الكلى المتقدمة ، فقد وجد أيضًا أن صودا الخبز تزيد من مستويات البيكربونات لإستعادة درجة الحموضة الطبيعية في الدم.

يقترح الخبراء تناول ملعقة صغيرة من صودا الخبز مذابة في كوب من الماء يومياً.

لن يساعد ذلك فقط في تنظيم مستوى الأس الهيدروجيني في الجسم وتحسين توازن الهرمونات ، ولكن شرب هذا المحلول هو أيضًا وسيلة رخيصة وسهلة لتعزيز إمتصاص العناصر الغذائية وتحسين جودة الدم – وكل ذلك يمكن أن يساعد الكلى على البقاء بصحة جيدة .

تنبيه : نظرا إلى أن الصوديوم هو أحد مكوناته الرئيسية إستهلاك كميات كبيرة من صودا الخبز يمكن أن تؤدي إلى الحمل الزائد الصوديوم في الجسم، مما يؤدي إلى القيء ، الإسهال ، وقضايا أكثر خطورة مثل المضبوطات ومشاكل الكلى .

 

6. صودا الخبز تعالج رائحة الشعر الكريهة والدهنية

الشعر ذو الرائحة الكريهة مشكلة محرجة للغاية ، والأشخاص ذوو الشعر الدهني هم أكثر عرضة لهذه الحالة . يلتقط الشعر الدهني الملوثات البيئية والروائح النفاذة بسهولة أكبر .

يمكن لصودا الخبز أن تحل هذه المشكلة بسهولة لأنها تساعد في تقليل الزيت وكذلك إزالة الروائح الكريهة . بالإضافة إلى ذلك فإن طبيعتها القلوية توازن مستوى الأس الهيدروجيني لفروة الرأس للحفاظ على نظافتها وصحتها .

  • من أجل علاج رائحة الشعر الكريهة إمزج جزءًا من صودا الخبز مع تلاث أجزاء من الماء . ضع المزيج على شعرك الرطب وانتظري لمدة 5 دقائق قبل غسله . كرر هذا مرة أو مرتين في الشهر.
  • بدلاً من ذلك أضف ملعقة كبيرة من صودا الخبز إلى زجاجة الشامبو العادية واستخدمها لغسل شعرك مرة أو مرتين في الأسبوع.
  • يمكنك أيضًا إستخدام صودا الخبز كشامبو جاف . قم بخلط كميات متساوية من صودا الخبز ونشا الذرة . رش كمية صغيرة على جذور شعرك . إمشط شعرك جيداً بفرشاة ذات نوعية جيدة وستنبهر بالنتيجة .

تحذير : في حين أن صودا الخبز قد تساعد في إزالة الزيت الزائد ، إلا أنها قد لا تكون الخيار الأفضل لمعظم الأشخاصص . تحتوي صودا الخبز على درجة حموضة 9 ، وهي أعلى بكثير من فروة الرأس . بمرور الوقت يمكن لصودا الخبز أن تزيل الزيت الطبيعي من الشعر ، مما يؤدي إلى التكسر ، ويمكن أن تجعل الشعر هشًا.

7. صودا الخبز تعالج الطفح الجلدي والحكة

الطفح الجلدي والحكة يمكن أن تسبب الكثير من المضايقات . يمكن علاج هذه المشاكل بإستخدام صودا الخبز. التي لها تأثير مهدئ على الجلد بسبب خصائصه المضادة للإلتهابات التي تساعد أيضًا في تقليل الإلتهاب والحكة والتورم .

  • من أجل علاج الحكة الموضعية إخلط مقدارًا واحدًا من الماء مع 3 مقادير من صودا الخبز. ضع العجينة على المنطقة المصابة. اتركه لبضع دقائق قبل شطفها بالماء البارد . إستخدم هذا العلاج مرة واحدة يوميًا حتى تتحسن الحالة.
  • إذا كنت تعاني من الحكة في جميع أنحاء الجسم أضف كوبًا واحدًا من صودا الخبز إلى حوض الإستحمام بالماء البارد وانقعه لمدة 10 دقائق يوميًا فيه .

ملاحظة : تجنب إستخدام صودا الخبز إذا كان الجلد مجروحًا أو متهيجًا جدًا .

 

8. صودا الخبز تعالج فطريات الأظافر

يمكن أن تجعل فطريات الأظافر أظافرك تبدو قبيحة وتسبب الكثير من المضايقات. هي عدوى تحدث عندما تبدأ الفطريات بالنمو تحت الأظافر. ينتج عن ذلك أظافر متقشرة وسميكة ومتغيرة اللون ومشوهة .

الطبيعة القلوية لصودا الخبز تمنع نمو الفطريات .

  • من أجل التخلص منفطريات الأظافر إخلط ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز في كوب من خل التفاح الخام غير المصفى. إنقع أظافر القدم أو الأظافر المصابة في هذا المحلول لمدة 5 دقائق. جفف أظافرك بالمناشف الورقية. كرر العملية مرتين في اليوم.
  • كبديل إصنع عجينة من 1 إلى 2 ملاعق صغيرة من صودا الخبز ممزوجة بالماء الدافئ. ضعها على أظافرك المصابة لبضع دقائق قبل شطفها بالماء الدافئ. كرر العملية مرة واحدة يوميا.

 

9. صودا الخبز تحارب حب الشباب والبثور

للتخلص من حب الشباب أو البثور لا تحتاج إلى مواد كيميائية  . سوف تساعد الخصائص المطهرة والمضادة للإلتهابات الموجودة في صودا الخبز على علاج السبب وتقليل أعراض إنتشار حب الشباب .

بالإضافة إلى ذلك فهي تساعد في موازنة درجة حموضة البشرة ، مما يساعد على تقليل ظهور حب الشباب .

  1. إخلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع القليل من الماء لعمل عجينة. ضع العجينة على الجلد المصاب لمدة دقيقة إلى دقيقتين. أشطفه بالماء البارد. كرر العملية مرة واحدة يوميًا لمدة يومين أو تلاث أيام ، ثم قلل التكرار إلى مرة أو مرتين في الأسبوع.

تحذير : قبل إستخدام صودا الخبز لعلاج حب الشباب أو البثور ، يوصى بتجربة إختبار التصحيح أولاً على ذراعيك أو رقبتك بحثًا عن أي آثار جانبية. ينصح بشدة بإستخدام صودا الخبز الموضعي على الجلد المكسور أو الممزق.

 

10. صودا الخبز تعالج رائحة الجسم

صودا الخبز هي واحدة من أفضل مزيلات الروائح الطبيعية التي تساعد في علاج رائحة الجسم الخفيفة إلى الشديدة . تساعد على إمتصاص الرطوبة والعرق من الجلد ، وبالتالي تقليل رائحة الجسم. كونها عاملًا مضادًا للبكتيريا ، فهي تساعد أيضًا على قتل البكتيريا التي تؤدي إلى ظهور رائحة الجسم.

  1. من أجل التخلص من رائحة الجسم إمزج نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من الماء وبضع قطرات من أي زيت عطري . إستخدم كرة قطنية لفرك الخليط على الإبطين أو المناطق التي تتعرق فيها بشكل مفرط. إستخدمه بانتظام لمحاربة رائحة الجسم.
  2. بدلاً من ذلك إمزج جيدًا كميات متساوية من صودا الخبز ونشا الذرة. ضع هذا المسحوق على الإبط الجاف لمنع التعرق والرائحة الكريهة.

تحذير : يوصى بإجراء إختبار رقعة إحترازي لأي شخص يفكر في التطبيق الموضعي لصودا الخبز. على الرغم من أنها غير ضارة بطبيعتها ، إلا أن بيكربونات الصوديوم الموجودة في صودا الخبز قد تكون قاسية لبعض أنواع البشرة. وبالتالي إذا كانت بشرتك حساسة إختبر هذا العلاج على قطعة صغيرة من جلد الذراع أولاً.