كيف تصنع مزيل إحتقان طبيعي في المنزل
كيف تصنع مزيل إحتقان طبيعي في المنزل

كيف تصنع مزيل إحتقان طبيعي في المنزل

تعاني من البرد والإحتقان ولكن لا تريد الإعتماد على علاجات كيماوية سيئة ؟ يمكنك صنع مزيل الإحتقان الطبيعي بالكامل في المنزل للمساعدة في ترقيق المخاط وفتح الأنف والصدر . سوف يساعد مزيل الإحتقان الطبيعي على فتح ممرات الهواء الأنفية حتى تتمكن من التنفس بسهولة أكبر . كما أنه يساعد على فتح الجيوب الأنفية وتقليل التهاب الجيوب الأنفية .

وصفة إزالة الاحتقان الطبيعية المصنوعة منزليًا هي مزيج حار من الأعشاب المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والمعززة للمناعة مع خصائص إزالة الإحتقان .

يساعد خل التفاح الموجود فيه على تليين المخاط والتغلب على نزلات البرد . عصير الليمون الغني بفيتامين سي يقوي جهاز المناعة لمحاربة العدوى . العسل له خصائص مهدئة وعلاجية . بالإضافة إلى أنه يعمل كمثبط فعال للسعال .

تحتوي الوصفة أيضًا على أعشاب وتوابل مثل الفلفل الحار والزنجبيل والكركم والفلفل الأسود . يحتوي الفلفل الحار على مركب يسمى الكابسيسين الذي يعطي الفلفل طعمه الناري . يساعد الكابسيسين على تحفيز الإفرازات التي بدورها تساعد في تصريف الجيوب الأنفية . إذا لم يكن لديك مسحوق فلفل حريف ، يمكنك إستخدام مسحوق الفلفل الحار الأحمر لأنه يحتوي أيضًا على الكابسيسين .

الزنجبيل ممتاز لتسكين إلتهاب الحلق وأعراض البرد والانفلونزا الأخرى . كما أنه يساعد في تدفئة الجسم وتحسين الدورة الدموية وتكسير الإحتقان . يحتوي الكركم على مركبات تساعد في تقليل الإلتهاب وتنظيف الشعب الهوائية . يساعد الفلفل الأسود أيضًا على تفكيك البلغم وإزالة انسداد الأنف .

 

كيف تصنع مزيل إحتقان طبيعي في المنزل :

أشياء ستحتاجها :

  • خل التفاح الخام غير المصفى
  • العسل
  • عصير ليمون
  • مسحوق الفلفل الحار (إذا لم يكن لديك فلفل حريف إستخدم مسحوق الفلفل الأحمر الحار)
  • مسحوق الزنجبيل المجفف
  • مسحوق الكركم
  • مسحوق الفلفل الأسود
  • وعاء للخلط
  • خفاقة
  • أكواب وملاعق قياس
  • وعاء زجاجي لتخزينه

 

الخطوات :

1. صب نصف كوب من خل التفاح غير المصفى الخام في وعاء .

2. أضف إليه نصف كوب من عصير الليمون الطازج .

3. أضف ملعقتين كبيرتين من العسل الخام .

4. أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار .

5. أضف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل المجفف .

6. أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم .

7. أضف القليل من مسحوق الفلفل الأسود .

8. قم بخفق المكونات حتى تمتزج جيدًا .

أنقل الشراب إلى وعاء زجاجي . يمكنك تخزينه في الثلاجة لعدة أسابيع .

 

كيف الإستعمال  :

خذ ملعقتين كبيرتين من هذا الشراب الحار يوميا حسب الحاجة . قد لا يكون مناسبًا للأطفال ، ولكن يمكنك إعطاؤهم ملعقة كبيرة يوميًا على الأكثر . لا تعطيه للأطفال دون سنة .

حرك العبوة قبل كل الإستخدام . من غير المحتمل أن تذوب المساحيق تمامًا وتميل إلى الإستقرار في القاع .

 

نصائح إضافية :

  • بالإضافة إلى تناول مزيل الإحتقان الطبيعي هذا ، زد من تناول السوائل للمساعدة في تخفيف الإحتقان .
  • يجب الحرص على الحصول على الكثير من الراحة . يصلح الجسم نفسه بشكل أفضل عندما تكون نائمًا .
  • تغرغر بالماء الدافئ والملح عدة مرات في اليوم لتخفيف إلتهاب الحلق . لتحضير هذا الماء المالح إخلطي نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ .