وصفة منزلية لعلاج السعال
وصفة منزلية لعلاج السعال

وصفة منزلية لعلاج السعال

فيما يلي وصفتان سهلتان لشراب السعال محلي الصنع المحضر من الزنجبيل والعسل والليمون والجلسرين.
يعمل الزنجبيل كمزيل طبيعي للإحتقان ويخفف أيضًا من إلتهاب الحلق ، وذلك بفضل خصائصه المضادة للإلتهابات ومضادات الأكسدة والفيروسات والبكتيريا . يحتوي على مكون يسمى أوليوريسين له قدرات مضادة للسعال ، مما يعني أنه يمكن أن يساعد في منع السعال وتخفيفه .

العسل علاج قديم يسعد على تهدئة السعال عن طريق ترطيب الحلق . بالإضافة إلى أنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات تساعد في مكافحة إلتهابات الجهاز التنفسي العلوي .

نظرًا لإحتوائه على نسبة عالية من فيتامين C فإن عصير الليمون مفيد أيضًا في علاج السعال ومكافحة نزلات البرد . يعمل كمضاد قوي للأكسدة ويعزز جهاز المناعة . بالإضافة إلى ذلك يحتوي الليمون على خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا لمحاربة الإلتهابات .

يساعد الجلسرين على تهدئة السعال وإلتهاب الحلق بسبب خصائصه الملطفة و المرطبة . كما أنه يعمل كمادة حافظة طبيعية .

 

الوصفة الأولى : شراب السعال مكون من الزنجبيل والعسل والليمون

الأشياء التي ستحتاجها :

  • زنجبيل
  • عسل
  • اليمون
  • ماء
  • سكين
  • مبشرة
  • مقلاة
  • ملعقة خلط
  • أكواب وملاعق قياس
  • مصفاة ووعاء
  • جرة لتخزين شراب السعال

 

الخطوات :

1. قشر قطعة من جذر الزنجبيل وقطّعها إلى شرائح .

2. أبشر حبتين من الليمون الطازج بإستخدام مبشرة .

3. صب كوب من الماء في قدر .

4. أضف نصف كوب من شرائح الزنجبيل .

5. أضف 3 ملاعق كبيرة من قشر الليمون .

6. أترك المحلول يغلي ، ثم أتركه على نار هادئة لمدة 5 دقائق .

7. صفي المحلول وضعه جانبًا .

8. صب كوب من العسل الخام في قدر وسخنيها على نار خفيفة ، لكن لا تتركه يغلي .

9. إمزج معه محلول الزنجبيل المصفى مسبقًا .

10. يضاف العصير المستخرج من كلا الحامضتن .

11. إستمر في تقليب الخليط على نار خفيفة لبضع دقائق .

12. أطفئ النار وإسكب المحلول في وعاء .

13. شراب السعال المنزلي جاهز الآن .

 

الجرعة :

  • نصف ملعقة صغيرة إلى ملعقة صغيرة كل ساعتين للأطفال من سن 1 إلى 5 سنوات .
  • 1-2 ملاعق صغيرة كل ساعتين للأطفال من سن 5 إلى 12 سنة .
  • 1-2 ملاعق كبيرة كل 4 ساعات للبالغين والأطفال أكبر من 12 عامًا .

 

الوصفة الثانية : شراب السعال مكون من الجلسرين والعسل والليمون

الأشياء التي ستحتاجها :

  • عسل
  • عصير ليمونة طازجة
  • الجلسرين الغذائي
  • أكواب القياس
  • شارب
  • وعاء خلط
  • جرة لتخزين شراب السعال

 

الخطوات :

1. ضع نصف كوب من الجلسرين في وعاء .
2. أضف إليه نصف كوب من العسل .
3. أضف نصف كوب من عصير الليمون .
4. إخفق الخليط جيداً .
5. نقل الخليط إلى جرة .

 

خذ ملعقة صغيرة من شراب السعال كل بضع ساعات . بالمناسبة تنبعث منه رائحة وطعم رائع !

 

ملحوظة : لا يُنصح بإستخدام شراب السعال هذا للأطفال دون سنة .

 

نصائح إضافية :

  • قم بتخزين شراب السعال محلي الصنع في الثلاجة .
  • إستخدم عسل الحنطة السوداء ، والذي وجد أنه مفيد في تخفيف السعال الليلي لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وما فوق .
  • إذا لم يكن لديك زنجبيل طازج للوصفة الأولى ، يمكنك إستخدام نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون .
  • يمكنك أيضًا إضافة القليل من عصير الزنجبيل إلى الوصفة الثانية لشراب السعال .
  • ضع في إعتبارك إضافة مكونات أخرى مثل البصل والثوم والفلفل الحار إلى وصفة شراب السعال .